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スタンフォード大学マインドフルネス教室 貸出可

スティーヴン・マーフィ重松／著 -- 講談社 -- 2016.7 -- 146.8

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館(和歌山市) 閲覧室 /146.8/ﾏﾌ/ 323544692 一般 在庫

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タイトル スタンフォード大学マインドフルネス教室 
言語 日本語
著者 スティーヴン・マーフィ重松 ／著, 坂井 純子 ／訳  
出版者 講談社
出版年 2016.7
ページ数 316p
大きさ 20cm
一般件名 マインドフルネス
NDC分類(9版) 146.8
内容紹介 集中力、判断力を高めることができ、コミュニケーションや対人関係を改善し、健康を育み、生活の質を向上させる-。スタンフォード大学で教えるマインドフルネスの真髄と実践。エクササイズも収録する。
ISBN 4-06-220170-4
ISBN13桁 978-4-06-220170-4
著者紹介 日本生まれ、米国で育つ。ハーバード大学で心理学の博士号を取得。スタンフォード大学の心理学者。同大学ライフワークス・ファウンデイング・デイレクターを務める。

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