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大丈夫!何とかなります 物忘れは改善できる 貸出可

田澤 俊明／監修 -- 主婦の友社 -- 2016.2 -- 493.758

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館(和歌山市) 書庫H /493.7/ﾀﾞｲ/ 323388496 一般 貸出可 在庫

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タイトル 大丈夫!何とかなります 物忘れは改善できる 
副書名 カラダとアタマが冴える、健脳生活のコツ
言語 日本語
著者 田澤 俊明 ／監修, 成瀬 宇平 ／監修  
出版者 主婦の友社
出版年 2016.2
ページ数 175p
大きさ 18cm
一般件名 認知症 , 健脳法
NDC分類(9版) 493.758
内容紹介 アタマもカラダも使わないと脳が働かなくなり、軽度認知障害が起こります。脳を刺激し活性化する、朝・昼・晩の生活術や、脳を若く保つための健康動作を紹介します。脳のアンチエイジングに役立つドリルも掲載。
ISBN 4-07-415149-3
ISBN13桁 978-4-07-415149-3

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