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眠っているとき、脳では凄いことが起きている 貸出可

ペネロペ・ルイス／著 -- インターシフト -- 2015.12 -- 491.371

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
紀南(田辺市) 書庫C /491.3/ﾙｲ/ 322998774 一般 在庫

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タイトル 眠っているとき、脳では凄いことが起きている 
副書名 眠りと夢と記憶の秘密
言語 日本語
著者 ペネロペ・ルイス ／著, 西田 美緒子 ／訳  
出版者 インターシフト
出版年 2015.12
ページ数 205p
大きさ 20cm
一般件名 睡眠 , 脳 , 記憶
NDC分類(9版) 491.371
内容紹介 ひと晩寝ると問題がすっきり解けるわけとは? 睡眠と脳、記憶や夢とのかかわりを、最新の研究成果を踏まえて紹介。記憶力と学習効果を高める最新の睡眠法も伝授する。「快眠」から脳を上手に活かす「活眠」へと案内する一冊。
ISBN 4-7726-9548-0
ISBN13桁 978-4-7726-9548-0
著者紹介 マンチェスター大学の脳神経科学者。同大学の「睡眠と記憶の研究所」所長。

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