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基礎からわかる!中長距離走トレーニング 貸出可

櫛部 静二／著 -- ベースボール・マガジン社 -- 2015.8 -- 782.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館(和歌山市) 閲覧室 /782.3/ｸｼ/ 323340083 一般 貸出可 在庫

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タイトル 基礎からわかる!中長距離走トレーニング 
副書名 運動生理学に基づく新たなトレーニングがレベルアップをもたらす
言語 日本語
著者 櫛部 静二 ／著  
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年 2015.8
ページ数 159p
大きさ 21cm
一般件名 競走
NDC分類(9版) 782.3
内容紹介 運動生理学の理論や新しい研究成果を、中長距離ランナーのトレーニングに落とし込んできた著者が、ランナーのための生理学、トレーニングの基礎的な知識、レースにおける戦略と技術、メンテナンスなどについて解説する。
ISBN 4-583-10912-1
ISBN13桁 978-4-583-10912-1
著者紹介 1971年山口県生まれ。日本体育大学大学院修了。城西大学経営学部准教授、同大学男子駅伝部監督。運動生理学者。村山紘太選手などを育てる。

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