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不眠の悩みを解消する本 貸出可

三島 和夫／著 -- 法研 -- 2015.2 -- 493.7

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館(和歌山市) 書庫H /493.7/ﾐｼ/ 323290452 一般 貸出可 在庫
紀南(田辺市) 閲覧室 /493.7/ﾐｼ/ 322983222 一般 貸出可 在庫

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タイトル 不眠の悩みを解消する本 
副書名 満足のいく眠りのための正しい方法
言語 日本語
著者 三島 和夫 ／著  
出版者 法研
出版年 2015.2
ページ数 158p
大きさ 21cm
一般件名 睡眠障害
NDC分類(9版) 493.7
内容紹介 睡眠研究の権威である著者が、不眠で悩む人に向け、眠りのしくみや睡眠障害について解説。また、家庭でできるセルフケアや、専門医での受診・治療なども紹介する。
ISBN 4-86513-156-7
ISBN13桁 978-4-86513-156-7
著者紹介 1963年秋田県生まれ。秋田大学医学部医学科卒業。国立精神・神経医療研究センター部長。日本睡眠学会理事、日本時間生物学会理事などを務める。

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