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スマート・チェンジ 貸出可

アート・マークマン／著 -- CCCメディアハウス -- 2015.1 -- 159.4

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館(和歌山市) 閲覧室 仕事2//159/ﾏｸ/ 323469213 一般 在庫

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タイトル スマート・チェンジ 
副書名 悪い習慣を良い習慣に作り変える5つの戦略
言語 日本語
著者 アート・マークマン ／著, 小林 由香利 ／訳  
出版者 CCCメディアハウス
出版年 2015.1
ページ数 290,9p
大きさ 19cm
一般件名 人生訓 , 動機づけ
NDC分類(9版) 159.4
内容紹介 目標を最適化して「ゴーシステム」と「ストップシステム」をうまく使えば、習慣は必ず変わる。認知科学の第一人者が「動機付けシステム」を解き明かし、習慣を変える方法を革新的なエクササイズとともに紹介する。
ISBN 4-484-15103-8
ISBN13桁 978-4-484-15103-8
著者紹介 認知心理学者。テキサス大学教授(心理学とマーケティング)。認知科学学会の機関誌『認知科学』編集長。著書に「スマート・シンキング」がある。

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