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日体大の超簡単ダイエットレシピ 貸出可

安達 瑞保／監修 -- JTBパブリッシング -- 2014.11 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
紀南(田辺市) 閲覧室 /498.5/ﾆﾂ/ 322976531 一般 在庫

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タイトル 日体大の超簡単ダイエットレシピ 
副書名 リバウンドなし!生活を見直すだけでやせる!
言語 日本語
著者 安達 瑞保 ／監修  
出版者 JTBパブリッシング
出版年 2014.11
ページ数 93p
大きさ 26cm
一般件名 瘦身法 , 料理
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 朝食、スムージー、お弁当、夕食、おつまみ、おやつまで、日本体育大学の“ラクうま”ダイエットレシピを紹介。身体活動量の増やし方、食生活を見直す方法なども解説する。
ISBN 4-533-10003-1
ISBN13桁 978-4-533-10003-1

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