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これなら作れるシニアの1人分ごはん 貸出可

村上 祥子／著 -- 家の光協会 -- 2014.3 -- 498.59

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館(和歌山市) 閲覧室 /498.5/ﾑﾗ/ 322004151 一般 貸出可 在庫

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タイトル これなら作れるシニアの1人分ごはん 
副書名 少ない素材で簡単!ムダなし!
言語 日本語
著者 村上 祥子 ／著  
出版者 家の光協会
出版年 2014.3
ページ数 93p
大きさ 26cm
一般件名 料理 , 高齢者
NDC分類(9版) 498.59
内容紹介 シニアのためのおいしくて栄養バランス満点の1人分のレシピ集。少ない素材でできる肉じゃがやハンバーグ、フライパンや電子レンジだけでできるカンタン献立、10分でできるおかず、野菜を食べきるクイック副菜などを紹介。
ISBN 4-259-56432-2
ISBN13桁 978-4-259-56432-2
著者紹介 料理研究家。管理栄養士。東京と福岡でクッキングスタジオを主宰。著書に「たまねぎ氷が血糖値を下げる!おいしい糖尿病レシピ」「糖尿病のためのごちそうスープ」など。

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