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痛みが楽になるトリガーポイント筋肉トレーニング 貸出可

伊藤 和憲／著 -- 緑書房 -- 2013.4 --

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館(和歌山市) 閲覧室 /493.6/ｲﾄ/ 321998221 一般 在庫

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タイトル 痛みが楽になるトリガーポイント筋肉トレーニング 
言語 日本語
著者 伊藤 和憲 ／著  
出版者 緑書房
出版年 2013.4
ページ数 223p
大きさ 21cm
一般件名 筋肉-疾患 , 痛み , 筋力トレーニング
内容紹介 実際に痛みを感じている場所とは離れたところにある原因となる部位「トリガーポイント」を使って、自分で痛みの解消&予防ができる筋肉トレーニングの方法を、写真や図を用いてわかりやすく解説する。
ISBN 4-89531-856-3
ISBN13桁 978-4-89531-856-3
著者紹介 1972年千葉県生まれ。明治鍼灸大学(現:明治国際医療大学)大学院博士課程修了。明治国際医療大学鍼灸学部臨床鍼灸学教室の准教授。著書に「はじめてのトリガーポイント鍼治療」など。

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