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歩けば歩くほど人は若返る 貸出可

三浦 雄一郎／著 -- 小学館 -- 2012.11 -- 498.35

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館(和歌山市) 書庫H /498.3/ﾐｳ/ 321869539 一般 貸出可 在庫

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タイトル 歩けば歩くほど人は若返る 
言語 日本語
著者 三浦 雄一郎 ／著  
出版者 小学館
出版年 2012.11
ページ数 227p
大きさ 19cm
一般件名 ウォーキング , アンチエイジング
NDC分類(9版) 498.35
内容紹介 超ゲンキな80歳の秘密は、若返りホルモンを出す「ミウラ式ウォーキング術」にあった! メタボでズボラな冒険家を復活させた、ウォーキングによる健康法を公開する。ウォーキングお助けギアも紹介。
ISBN 4-09-366546-9
ISBN13桁 978-4-09-366546-9
著者紹介 1932年青森生まれ。プロスキーヤー、登山家。クラーク記念国際高等学校校長。2008年、75歳にして2度目のエベレスト登頂を成し遂げる。

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