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「テンパらない」技術 ( PHP文庫 に29-1 ) 貸出可

西多 昌規／著 -- PHP研究所 -- 2012.6 -- 498.39

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館(和歌山市) 書庫H /498.3/ﾆｼ/ 321833998 一般 貸出可 在庫

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タイトル 「テンパらない」技術 
叢書名 PHP文庫
言語 日本語
著者 西多 昌規 ／著  
出版者 PHP研究所
出版年 2012.6
ページ数 233p
大きさ 15cm
一般件名 精神衛生
NDC分類(9版) 498.39
内容紹介 心に余裕のない人=テンパっている人が急増している。テンパらないための生活習慣&人間関係術から、テンパってしまったときの応急処置&反省法まで、脳科学・精神医学・心理学の最新知識に基づいてアドバイスする。
ISBN 4-569-67833-7
ISBN13桁 978-4-569-67833-7

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