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呼吸の極意 ( ブルーバックス B-1771 ) 貸出可

永田 晟／著 -- 講談社 -- 2012.5 -- 498.34

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館(和歌山市) 書庫H /498.3/ﾅｶﾞ/ 321824963 一般 貸出可 在庫
紀南(田辺市) 書庫C /498.3/ﾅｶﾞ/ 322441304 一般 貸出可 在庫

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タイトル 呼吸の極意 
副書名 心身を整える絶妙なしくみ
叢書名 ブルーバックス
言語 日本語
著者 永田 晟 ／著  
出版者 講談社
出版年 2012.5
ページ数 185p
大きさ 18cm
一般件名 呼吸 , 健康法
NDC分類(9版) 498.34
内容紹介 息を吸って吐くという呼吸運動は、自律神経系を介して内臓の働きや血圧などに大きく影響を与えている。呼吸と健康の関係を科学的に解き明かし、さらに心身のバランスをベストな状態へと導く究極の呼吸法を紹介。
ISBN 4-06-257771-7
ISBN13桁 978-4-06-257771-7
著者紹介 1936年島根県生まれ。東京大学教育学部卒業。NPO法人・日本健康づくり協会代表。日本大学大学院総合社会情報研究科講師。NPO法人・日本大衆音楽協会最高顧問。医学博士。

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