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ウイダーストレングス&コンディショニングエクササイズ・バイブル 貸出可

福永 哲夫／監修 -- 実業之日本社 -- 2011.8 --

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
紀南(田辺市) 書庫C /780.7/ｳｲ/ 322420225 一般 在庫

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タイトル ウイダーストレングス&コンディショニングエクササイズ・バイブル 
言語 日本語
著者 福永 哲夫 ／監修, ウイダートレーニングラボ ／著  
出版者 実業之日本社
出版年 2011.8
ページ数 399p
大きさ 21cm
一般件名 筋力トレーニング
内容紹介 トレーニング&コンディショニングのすべてがわかるエクササイズ集。科学的なアプローチに基づいた「筋力アップ」「パフォーマンス向上」「ケガ予防」「疲労回復」のためのウイダー最新トレーニング術が満載。
ISBN 4-408-45343-9
ISBN13桁 978-4-408-45343-9

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