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自分を変える気づきの瞑想法 貸出可

アルボムッレ・スマナサーラ／著 -- サンガ -- 2011.7 -- 180.4

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館(和歌山市) 書庫E /180.4/ｽﾏ/ 327090510 一般 在庫

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タイトル 自分を変える気づきの瞑想法 
副書名 ブッダが教える実践ヴィパッサナー瞑想
言語 日本語
著者 アルボムッレ・スマナサーラ ／著  
出版者 サンガ
出版年 2011.7
ページ数 211p
大きさ 21cm
一般件名 仏教 , 瞑想
NDC分類(9版) 180.4
内容紹介 ストレス、悩みや苦しみばかりの日々に疲れていませんか? 瞑想は誰でも簡単に実践できる、心を鍛え、キレイに保つ方法です。ブッダが悟りを開いた瞑想法をわかりやすく解説。より詳細に、本格的に実践できる増補改訂版。
ISBN 4-904507-86-5
ISBN13桁 978-4-904507-86-5

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