白澤 卓二/著 -- 文藝春秋 -- 2010.9 -- 498.39

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館 書庫H /498.3/シラ/ 321702243 一般 利用可 貸出中

資料詳細

タイトル 100歳までボケない101の方法 
副書名 脳とこころのアンチエイジング
叢書名 文春新書
言語 日本語
著者 白澤 卓二 /著  
出版者 文藝春秋
出版年 2010.9
ページ数 190p
大きさ 18cm
一般件名 健脳法 , 長寿法 , アンチエイジング
NDC分類(9版) 498.39
内容紹介 ボケにくい人ほど長生きできます。毎日の生活の中でボケないようにしていれば、百寿者も夢ではありません-。健康長寿のための知識を、食事・習慣・運動に分けてくわしく紹介します。
ISBN 4-16-660769-3
著者紹介 1958年神奈川県生まれ。千葉大学医学部卒業。順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座教授。日本抗加齢医学会理事。著書に「ずっと若く生きる食べ方」など。