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アスリートのための食トレ 貸出可

海老 久美子／著 -- 池田書店 -- 2010.8 --

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館(和歌山市) 書庫H /780.1/ｴﾋﾞ/ 321657009 一般 在庫

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タイトル アスリートのための食トレ 
副書名 栄養の基本と食事計画
言語 日本語
著者 海老 久美子 ／著  
出版者 池田書店
出版年 2010.8
ページ数 191p
大きさ 21cm
一般件名 スポーツ栄養学 , 食生活
内容紹介 スポーツ栄養学と食習慣の基礎を説明し、アスリートの身体を育てながら狙った大会で実力を発揮するための、時期ごとの適切な食事計画を解説する。アスリートを育む食材100選、食トレスタンダードレシピ集も掲載。
ISBN 4-262-16330-7
ISBN13桁 978-4-262-16330-7
著者紹介 管理栄養士。公認スポーツ栄養士。博士(栄養学)。立命館大学スポーツ健康科学部・同研究科教授。国立スポーツ科学センター客員研究員。著書に「勝てる体をつくる「野球食」レシピ36」など。

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