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競技力アップのボディコントロール
貸出可
小林 敬和/著 -- ベースボール・マガジン社 -- 2010.6 -- 780.7
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請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
紀南(田辺市)
書庫C
/780.7/コバ/
322389438
一般
貸出可
在庫
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資料詳細
タイトル
競技力アップのボディコントロール
副書名
身体資源を有効に活用する機能的トレーニング
言語
日本語
著者
小林 敬和
/著
出版者
ベースボール・マガジン社
出版年
2010.6
ページ数
223p
大きさ
21cm
一般件名
トレーニング
NDC分類(9版)
780.7
内容紹介
からだを自在に動かすことで身体パフォーマンスを向上させる「ボディコントロール」について解説する。また、ストレングス、パワー、スピード、バランスのテーマ別エクササイズも写真で紹介。
ISBN
4-583-10262-7
ISBN13桁
978-4-583-10262-7
著者紹介
1956年長野県生まれ。順天堂大学大学院体育学研究科修士課程修了。中央学院大学法学部スポーツシステムコース教授。日本陸上競技連盟普及育成委員会副委員長などを務める。
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