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脳を休める 貸出可

西多 昌規／著 -- ファーストプレス -- 2009.10 -- 491.371

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館(和歌山市) 書庫H /491.3/ﾆｼ/ 321794216 一般 貸出可 在庫

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タイトル 脳を休める 
副書名 脳科学と睡眠の新しい常識
言語 日本語
著者 西多 昌規 ／著  
出版者 ファーストプレス
出版年 2009.10
ページ数 212p
大きさ 19cm
一般件名 睡眠 , 脳
NDC分類(9版) 491.371
内容紹介 睡眠の90分サイクル説ってホント? 寝不足になると料理がマズくなる? 日本人は世界で最も睡眠時間が短い? ハーバード・メディカル・スクールで学んだ精神科医が、脳と睡眠をめぐる50の疑問に答える。
ISBN 4-904336-37-3
ISBN13桁 978-4-904336-37-3

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