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格闘家に学ぶ体脂肪コントロール 貸出可

佐々木 豊／著 -- ベースボール・マガジン社 -- 2009.7 -- 595.6

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館(和歌山市) 県人文庫 B/595/28/09/ｻ139 316412279 郷土 貸出可 在庫
本館(和歌山市) 書庫B B/595/28/09/ｻ139 316411602 郷土 貸出不可 在庫

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タイトル 格闘家に学ぶ体脂肪コントロール 
副書名 なぜ格闘家は3時間で3kg体重を落とせるのか?
言語 日本語
著者 佐々木 豊 ／著  
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年 2009.7
ページ数 189p
大きさ 19cm
一般件名 瘦身法 , スポーツ医学
NDC分類(9版) 595.6
内容紹介 誰もが共通に、ごく自然に営んでいる呼吸や消化、吸収、排泄といった生命活動に着目し、これらをイキイキと循環させ、カラダそのものの代謝を上げることで体脂肪コントロールをムリなく、ムダなく進める方法を紹介。
ISBN 4-583-10153-8
ISBN13桁 978-4-583-10153-8
累積注記 著（サ１３９）
著者紹介 1966年生まれ。和歌山県出身。レスリングを経て、サンボ(ロシア式柔道)選手。(有)「ファットオフ」設立。トータルコンディショニングトレーナーとして体脂肪コントロール教室を運営。

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