資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

子どものためのスポーツ・ストレッチ 1 基本のストレッチ 貸出可

杉田 一寿／著 -- 汐文社 -- 2008.11 -- 781.4

所蔵

所蔵は 3 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館(和歌山市) 書庫D J/78/ｽｷﾞ/1 322199142 児童 貸出可 在庫
本館(和歌山市) 書庫F J/78/ｽｷﾞ/1 321168726 児童 貸出可 在庫
紀南(田辺市) 児童室 J/78/ｽｷﾞ/1 321367377 児童 貸出可 在庫

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 子どものためのスポーツ・ストレッチ  1
副書名 イラスト図解
言語 日本語
著者 杉田 一寿 ／著, 川口 毅 ／著  
出版者 汐文社
出版年 2008.11
ページ数 47p
大きさ 27cm
一般件名 ストレッチング
NDC分類(9版) 781.4
児童内容紹介 ウォーミングアップやクールダウン、ねる前などにも有効なストレッチ。正しいストレッチの方法と種類、筋肉や関節への効果などについてイラストでわかりやすく解説する。友達とできるペアストレッチや、勉強、パソコン・ゲームでつかれた時のストレッチも紹介(しょうかい)。
内容紹介 どのスポーツにも共通する基本的なストレッチを、からだの部位別にイラストでわかりやすく解説。友達とできるペアストレッチや、勉強、パソコン・ゲームで疲れた時のストレッチも紹介する。
ISBN 4-8113-8531-0
ISBN13桁 978-4-8113-8531-0
著者紹介 静岡県生まれ。杉田接骨院院長。野球チームのトレーナーとしても活動。

ページの先頭へ