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少年スポーツ体のつくり方! 貸出可

立花 龍司／著 -- 西東社 -- 2008.7 --

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館(和歌山市) 書庫H /780.7/ﾀﾁ/ 321078636 一般 在庫

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タイトル 少年スポーツ体のつくり方! 
副書名 男の子も女の子もめざせ、あしたのスーパーアスリート!
言語 日本語
著者 立花 龍司 ／著  
出版者 西東社
出版年 2008.7
ページ数 175p
大きさ 21cm
一般件名 トレーニング
内容紹介 10歳前後の少年期を中心としたトレーニング指導書。運動神経や筋肉を発達させるトレーニング、柔軟な体をつくるトレーニングを写真で解説。体をつくる基礎知識、ケガの応急処置、小学校低学年のトレーニングにも触れる。
ISBN 4-7916-1518-6
ISBN13桁 978-4-7916-1518-6
著者紹介 天理大学体育学部でスポーツ医学を専攻。メジャーリーグコーチなどを経て、千葉ロッテマリーンズコンディショニングディレクター。著書に「野球のパワーアップトレーニング練習法」など。

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