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新スクワット健康法 ( 健康ライブラリー ) 貸出可

野沢 秀雄／著 -- 講談社 -- 2006.6 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館(和歌山市) 書庫H /498.3/ﾉｻﾞ/ 321019846 一般 在庫

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タイトル 新スクワット健康法 
副書名 内臓を強くし、若返り・ダイエットにも有効
叢書名 健康ライブラリー
言語 日本語
著者 野沢 秀雄 ／著  
出版者 講談社
出版年 2006.6
ページ数 201p
大きさ 19cm
一般件名 健康法
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 ヒザ痛・腰痛の軽減だけでなく、ダイエット・美肌などの美容面でも効果があり、誰にでもできる健康法「スクワット」。体を強く美しくするスクワット23種をイラストで紹介するほか、長く続けるコツやQ&Aも収録。
ISBN 4-06-259269-X
著者紹介 1940年京都生まれ。京都大学農芸化学科生物化学専攻卒業。明治製菓健康産業部で日本初のプロテインパウダーを開発。健康体力研究所顧問。著書に「スクワット超健康法」など。

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