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世界の精神科医がすすめるメンタルサプリ 貸出可

最上 悠／著 -- 河出書房新社 -- 2007.3 --

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館(和歌山市) 書庫H /493.7/ﾓｶﾞ/ 321013336 一般 在庫

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タイトル 世界の精神科医がすすめるメンタルサプリ 
副書名 食事とサプリでココロが晴れるメカニズム
言語 日本語
著者 最上 悠 ／著  
出版者 河出書房新社
出版年 2007.3
ページ数 239p
大きさ 19cm
一般件名 精神医学 , 栄養補助食品 , 食餌療法
内容紹介 魚の栄養成分が自殺を予防する。うつ病にハーブがクスリと同じ効果を示す…。心の不調にサプリメントが効く。臨床の現場に立つ精神科医が、科学的根拠に基づいた間違いないサプリメントの選び方を紹介。
ISBN 4-309-25207-0
ISBN13桁 978-4-309-25207-0
著者紹介 精神科医。職場・ベンチャー企業家のメンタルケア、企業へのコンサルタント、大学やビジネススクールの講師としても活躍。著書に「きっと、心はラクになる」など。

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