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スッキリ! 貸出可

上大岡 トメ／著 -- 幻冬舎 -- 2005.11 --

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館(和歌山市) 書庫D /159/ｶﾐ/ 320835770 一般 在庫
紀南(田辺市) 書庫C /159/ｶﾐ/ 320865744 一般 在庫

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タイトル スッキリ! 
副書名 たった5分間で余分なものをそぎ落とす方法
言語 日本語
著者 上大岡 トメ ／著  
出版者 幻冬舎
出版年 2005.11
ページ数 173p
大きさ 19cm
一般件名 人生訓
内容紹介 サイフを整理する、優先順位をハッキリさせる、ダイエットするなら本気でする…。心もカラダも生活も、ぜい肉をはぎ取ってみましょう! 5分間で余分なものをそぎ落とす60の方法を紹介。「キッパリ!」に続く第2弾。
ISBN 4-344-01065-5
著者紹介 1965年東京都生まれ。東京理科大学卒業。一級建築士。大成建設勤務を経てイラストレーターになる。著書に「しろのあお」「キッパリ!」など。

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