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最高にうまくいくのは何時と何時? ( Wish books ) 貸出可

マイケル・スモレンスキー／著 -- 幻冬舎 -- 2003.6 --

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館(和歌山市) 書庫H /491.3/ｽﾓ/ 320538408 一般 在庫

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タイトル 最高にうまくいくのは何時と何時? 
副書名 仕事、健康、人間関係
叢書名 Wish books
著者 マイケル・スモレンスキー ／著, リン・ランバーグ ／著, 大地 舜 ／訳  
出版者 幻冬舎
出版年 2003.6
ページ数 284p
大きさ 19cm
一般件名 バイオリズム , 生物時計
内容紹介 数学は朝10時、書類作成は午後2時、ゴルフは夕方4時が最適…。仕事を楽にこなせるかどうかは、知識や技術的なことだけでなく、「覚醒」と「眠気」のリズムの利用にかかっている。効率がいいスケジュールの立て方とは?
ISBN 4-344-00353-5
著者紹介 ハーマン病院クロノバイオロジーセンター所長。体内時計と健康の関係を研究。

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