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三浦家のいきいき長生き健康法 貸出可

三浦 敬三／著 -- 広済堂出版 -- 2004.6 --

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館(和歌山市) 書庫D /498.3/ﾐｳ/ 320395973 一般 在庫

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タイトル 三浦家のいきいき長生き健康法 
著者 三浦 敬三 ／著, 三浦 雄一郎 ／著, 三浦 豪太 ／著  
出版者 広済堂出版
出版年 2004.6
ページ数 197p
大きさ 21cm
一般件名 健康法 , トレーニング
内容紹介 100歳の敬三、70歳の雄一郎ら3世代で冒険・スポーツに活躍する三浦家に隠された長寿・元気の秘密。手軽なトレーニング法、科学的に裏付けられた健康料理などを写真とイラストで解説。夢を持って永く生きるための必読書。
ISBN 4-331-51039-5
著者紹介 1904年青森県生まれ。日本スキー界の草分けのひとり。

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