資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

ミラクルトレーニング 貸出可

ランス・アームストロング／共著 -- 未知谷 -- 2002.9 -- 786.5

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館(和歌山市) 書庫H /788.6/ｱﾑ/ 320298219 一般 在庫

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル ミラクルトレーニング 
副書名 7週間完璧プログラム
著者 ランス・アームストロング ／共著, クリス・カーマイケル ／共著, 本庄 俊和 ／訳  
出版者 未知谷
出版年 2002.9
ページ数 265p
大きさ 20cm
一般件名 自転車競技
NDC分類(9版) 786.5
内容紹介 自転車のメンテナンスや公道での走り方、ポジション、ペダリング、レースの技術、食事、休養、そして7週単位の練習システムと、誰でも応用できる具体的プログラムを詳述する。
ISBN 4-89642-059-4
著者紹介 自転車レースの全米および世界チャンピオン。一方で癌患者の支援活動に従事。

ページの先頭へ