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スポーツマンのためのメンタル・タフネス 貸出可

ジム・レーヤー／著 -- TBSブリタニカ -- 1997.3 --

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館(和歌山市) 書庫H /780.1/ﾚﾔ/ 315075937 一般 在庫

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タイトル スポーツマンのためのメンタル・タフネス 
著者 ジム・レーヤー ／著, スキャン・コミュニケーションズ ／監訳  
出版者 TBSブリタニカ
出版年 1997.3
ページ数 294p
大きさ 20cm
一般件名 スポーツ心理学
内容紹介 あの精神強化のバイブルがパワーアップ。誰でもすぐに実行できる、心と体の革命的トレーニング・プログラム。プレッシャーやストレスの克服法、休憩時間の使い方など有名選手の実例や図表などを併せてわかりやすく解説。
ISBN 4-484-97103-8
著者紹介 ナショナルランキングを持つテニス選手の経験と心理学の研究から、メンタル・タフネスの訓練法を早くから開発・実践し、高い評価を得ているスポーツ心理学の権威。

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